食卓シリーズ・西日本新聞 第13部 続・命の入り口心の出口<1>歯周病 8割が患う「国民病」に

食卓シリーズ・第13部 続・命の入り口心の出口<1>歯周病 8割が患う「国民病」に   西日本新聞

http://www.nishinippon.co.jp/nnp/lifestyle/shoku/rensai/post_347.shtml
 
この特集では、歯周病の予防に、良く噛むことを進めています。しかし、30回の咀嚼、等なかなかできないことを進めています。
 
咀嚼の不足分を簡単に歯茎をマッサージするだけでできれば、歯周病を予防できます。
 
 
歯周病の原因は、磨き残しの歯垢と良く噛まなくなったため唾液の分泌が少ないことが挙げられます。
 
歯垢は、歯ブラシの毛先が届けば取れます。擦っても良く取れません。  歯茎の根元には唾液腺がありますので、やわらかい毛でやさしくマッサージすることで唾液が出てきます。

 
 

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